Текущее время: Сб дек 16, 2017 19:52:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб фев 26, 2011 12:41:38 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср фев 03, 2010 14:26:02
Сообщения: 145
Откуда: СПб
Простой, но действенный способ. Закуривая ночью подумай о том, кто метров с 600 за тобой смотрит. Желание закурить отпадет само. :twisted:

_________________
Маус.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб фев 26, 2011 15:27:22 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн ноя 20, 2006 14:03:25
Сообщения: 1281
Нет ничего проще, чем бросить курить... Я сам делал это больше ста раз. Марк Твен.

Не знаю что посоветовать. Курить ни разу не пробовал. Посчитайте сколько денег у Вас выходит в месяц на сигареты и сколько это составляет от вашей зарплаты. Один мой хороший друг именно так и смог побороть эту вредную привычку.

_________________
Высокие требования к себе, снисходительность к другим!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июн 27, 2011 22:47:30 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 02, 2007 5:49:16
Сообщения: 2
Начал курить в 8-ом классе, бросил в 44. Пытался бросать несколько раз году в 83-ем. Ничего не получилось. Осознал, что просто не хватает силы воли. Потом начал думать, что мне и не нужно бросать, т.к. курение это неотъемлемая часть моей жизни. Kогда в очередной раз слышал от знакомых, что есть вот один новый способ...., я смеялся и говорил, что не хочу бросать, мне и так хорошо.
Потом, очевидно произошло стечение обстоятельств : ухудшение состояния здоровья и резкий скачок цен на сигареты. В это время (дело было во Флориде) проходя по одному из торговых центров, я увидел продавца рекламирующего электронные сигареты. Цена была какая-то несусветная (где-то 250-275 баксов), поэтому первую сигарету я заказал по и-нету.
В течении месяцев 5, я пробовал новые модели, экспериментировал, потратив где-то 1000 долларов. Но, я бросил курить! До сих пор удивляюсь, и всем об этом рассказываю.
Mоя знакомая из Kанады начала вместе со мной, но курить так и не бросила, хотя её муж всячески в этом поддерживал.
Думаю, что у каждого свой индивидуальный подход к этой проблеме.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 9:49:55 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт авг 17, 2010 3:33:18
Сообщения: 235
mvd65 писал(а):
я увидел продавца рекламирующего электронные сигареты

Быть может это основная мысль столь душещепательной истории :twisted:

_________________
С ув. Svyatoslav.
Честь имею!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 10:58:37 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 09, 2005 0:51:05
Сообщения: 14
Не тянет курить, когда добровольно занимаюсь спортом. Т.е. в армии спорт был обязательным - бросать не тянуло. А на гражданке прям противно становиться от курения. Жаль, не получается каждый день бегать - бывает, одну-две сигареты выкуриваю в такой день.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 11:55:14 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 12:17:19
Сообщения: 3026
Человеку, не представляющего себе и половины дня без сигареты, бросить курение чрезвычайно трудно. А за один день бросить практически невозможно. Это и ухудшение самочувствия – никотиновая детоксикация вызывает сбои в работе сердечно-сосудистой системы, ЦНС, возникает чувство подавленности, наблюдаются вспышки агрессии... Сначала нужно подготовиться психологически, осознать всю необходимость. Здесь поможет также экономический подход. Подсчитать, в какую сумму обходится эта привычка в разрезе годового бюджета семьи, и на какие нужды она могла бы быть направлена. Переход от крепких сигарет на облегчённые дело не спасёт, просто увеличит их потребляемое количество, а облегчённые сигареты стоят дороже. Таким образом организм будет только поддерживать никотиновый баланс. Здесь нужно действовать постепенно – увеличивать интервал курения, стараться с каждой неделей оставлять окурок длиннее от фильтра. Таким образом можно «растянуть» одну пачку дня на два вместо одной в день, на 3 дня и т.д. Конечно, все описанные выше рекомендации – занятие спортом, хобби очень хорошо способствуют для достижения прогрессивных результатов..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 14:48:58 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 19, 2009 17:23:36
Сообщения: 799
На третий год без курива заметил, что стали бесить никотинозависимые которые курят на ходу и на остановках общественного транспорта.

_________________
Я никогда не вру, просто иногда по привычке дезинформирую...
Нельзя победить если не знаешь что война уже началась
Сила наших врагов делает нам честь


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 15:02:44 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 12:17:19
Сообщения: 3026
Семьсотпятый писал(а):
На третий год без курива заметил, что стали бесить никотинозависимые которые курят на ходу и на остановках общественного транспорта.

Кучка молодых мамочек с колясками и с сигаретами да ещё матерятся - это ваще абзац!
Для меня это зрелище из категории "не для слабонервных". :x


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 15:47:42 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср авг 04, 2010 12:00:40
Сообщения: 36
Svyatoslav писал(а):
mvd65 писал(а):
я увидел продавца рекламирующего электронные сигареты

Быть может это основная мысль столь душещепательной истории :twisted:


электронные сигареты штука классная, у меня знакомые дружно перешли на них.
Обычные все равно курят, только меньше, по 1-3 шт. в день. Вроде пока довольны.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 16:08:27 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт фев 17, 2011 12:17:19
Сообщения: 3026
Да, здесь ещё нужно учитывать психологическую зависимость. Электронные сигареты снимают никотиновую зависимость, но психологическую - вряд ли...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 18:24:24 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 02, 2007 5:49:16
Сообщения: 2
Kак раз, именно психологическую ( на завершающей стадии я затягивался воображаемой сигаретой, поднося к губам два пальца ).

Я первое время курил их до посинения и конечно исползовал жидкость с максимальным содержанием никотина.

Денег так много истратил по двум причинам:
Заказывал много жидкости.
Покупал много запчастей и другие модели (в надежде найти идеальную).

Mогу сказать, что все они кране ненадёжны, и то, что написано в рекламе ни коим образом не совпадает с реальностью.

Уверен в том, что у меня камнем предкновения был как раз психологический фактор.

По истории возникновения этих сигарет:
Были изобретены специально для израильской армии, чтобы можно было безопасно курить на военных объектах и в засадах.
Были изобретены китайским предпринимателем, который никак не мог бросить курить существующими на тот момент способами.

По поводу иронии с «зарытой собакой» - я не торгаш, и не преследую никаких коммерческих целей, а просто делюсь собственным опытом.

Mожет это кому-нибудь поможет вовремя остановиться и не гробить своё драгоценное здоровье.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 28, 2011 18:27:20 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 19, 2009 17:23:36
Сообщения: 799
Не курить можно только по собственной воле. Все остальное не поможет.

_________________
Я никогда не вру, просто иногда по привычке дезинформирую...
Нельзя победить если не знаешь что война уже началась
Сила наших врагов делает нам честь


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июл 28, 2011 17:16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср мар 10, 2010 11:02:00
Сообщения: 63
Смешать пополам минеральной воды "Кашинская" с минеральной водой "Липецкий бювет", то после употребления этого коктейля курить не хочется. Личный опыт. :oops:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июл 28, 2011 17:55:03 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт авг 17, 2010 3:33:18
Сообщения: 235
Семьсотпятый писал(а):
Не курить можно только по собственной воле. Все остальное не поможет.

Совершенно верно, остальное - лишь выколачивание тугриков или самообман.

_________________
С ув. Svyatoslav.
Честь имею!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июл 28, 2011 19:03:09 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июл 15, 2010 17:11:17
Сообщения: 226
Пообещал девушке не курить, в этот же день бросил :roll:
Знаю, назовете тряпкой, но это единственное, что помогло, даже Кар отдыхает :lol:

_________________
"Бог уже был до того, как появился корпус морской пехоты, поэтому вы смело можете отдать свое сердце Иисусу, но *опа ваша принадлежит морской пехоте..." Цельнометаллическая оболочка


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB